鸡蛋和虾可以一起吃吗

更新于：2023-11-02 10:11:05

　　鸡蛋和虾可以一起吃，不会影响蛋白的吸收。

　　鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。