枸杞菜汤适合孕妇喝吗

枸杞菜汤的清肝明目功效都是大家所熟知的。一般人都适合喝枸杞菜汤，那么对于孕妈妈来说，也适合喝的吗？

答案是：孕妇也适合喝枸杞菜汤。喝枸杞菜汤可以补充到维生素C和多种氨基酸，包括谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。在均衡营养的角度来说，孕妇可以放心喝。

但如果是对于有胃寒症状的孕妈妈来说，就不适合了。枸杞菜是性寒散热的食物，可能会刺激到孕妇胃部而加重不适的症状。还有，如果有腹泻情况也不要喝枸杞菜汤。因为枸杞菜有通便的功效，食用后腹泻会更加严重。

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