心理健康知识

1、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

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