紫薯粥怎么煮稠

　　1、把适量的米清洗干净，倒入锅中。

　　2、红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下。

　　3、紫薯去皮，切成小块。

　　4、锅中加入适量的水，把红枣，紫薯块一起倒进去。

　　5、电饭煲开支煮饭的状态，煮30分钟，中途要搅拌几次，如果水加的多，也可以多煮一会儿，煮至自己想要的稠度。

　　6、倒入适量的白糖，搅拌均匀。

　　7、关掉电源开关，装碗开喝了，多喝粥对肠胃好，易消化，易吸收。

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