乒乓球准备姿势动作是怎样的

　　准备姿势：

　　1、站位时左脚稍前，双膝微屈，上体稍微前倾，中心在两脚之间；

　　2、持拍手向右后下方引拍，肘关节保持120到130度弯曲，引拍距离与身体平行，拍面稍向前倾，身体重心稍偏右脚；

　　3、前脚掌着地，两膝弯曲，上体稍微前倾，适当收腹，重心略微靠前，这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移。

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