每天饮酒多少合适

更新于：2023-11-15 14:31:38

　　每天适量饮酒，有益长寿，因为酒可以加快血液流动，人们如果能每天喝一点酒，血液流动的快，循环的好，这样，人体就会晚一点进入衰老状态。综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，以及其他GJ对成年人饮酒的限量值。

　　中国营养学会建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75ml，或50度白酒50ml。