吃完橙子半小时可以吃鱼吗

更新于：2023-09-26 10:25:16

　　吃完橙子半小时可以吃鱼，但是吃完鱼半小时不可以吃橙子，会导致消化不良。鱼肉中的蛋白质和橙子中的果酸和维生素C相遇，很容易发生凝固，有些人比较敏感，可能会出现腹痛或者拉肚子。而且这样一起吃也会影响鱼肉里面蛋白质的消化和吸收。所以，吃完鱼前后一个小时再吃橙子。