鱼肉松怎么吃

海苔肉松玉子烧

材料：鸡蛋3个，海苔，鱼肉松，盐适量，糖适量，白胡椒粉适量，香油适量

1、鸡蛋打入碗中，放盐、糖等佐料，打匀。注意，只能放少量的盐。

2、海苔剪成长条状，备用，长度和锅的直径一致。

3、放一点点油，转锅，使之均匀，煎蛋液的时候全程最小火。

4、倒入三分之一的蛋液，待蛋液稍稍凝固后，用筷子或锅铲将边缘轻轻铲起，在中间放入一片海苔。

5、蛋液凝固后将蛋饼像两边向中间折起，包住海苔。在蛋卷的一端放入肉松，关火。

6、从一端开始卷起蛋饼，最后收口处滴上几滴蛋液，用筷子夹住，收口处紧贴锅底，加热几秒钟，最后凝固。

7、然后用同样的方法继续用剩下的蛋液做两条玉子烧，稍凉后，切四块即可食用。

肉松卷饼

材料：面粉100g，肉肠1根，鸡蛋2个，鱼肉松20g，油适量，盐适量，葱适量

1、先把肉肠、葱切碎；面粉中加适量清水搅拌均匀。

2、在面糊中打入鸡蛋，搅拌均匀后，加入肉肠和葱花。

3、最后加少许盐提味，把搅拌均匀的面糊静置10分钟。

4、热锅，加少许油把锅滋润均匀，倒入适量的面糊，摊成薄饼。

5、待面糊稍许凝固，撒一些鱼肉松，然后翻面再烙，使其熟透。

6、面饼重新翻面，有肉松的朝上，将其卷起，出锅装盘。

鱼肉松粥

材料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

鱼松炒饭

材料：香米饭150克，鸡蛋1只，鱼松适量，西芹粒25克，红椒粒25克，植物油适量，味精2克，盐、胡椒粉少许

1、在滑过油的热锅中入油，烧至五成热，放入西芹粒、红椒粒过油至熟一起沥出。

2、锅内留油30cc，放入打散的蛋液炒匀，加入米饭炒散。

4、再放入鱼松、西芹粒、红椒粒用大火翻炒。

5、加盐、味精、胡椒粉炒香即可出锅。

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