干咳嗽怎么办

干咳嗽怎么办

治疗护理

1、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少量。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一块儿放入沙锅内，加冰糖少量，净水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。

2、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗顶用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水以及冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

3、丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不消，趁热饮用，逐日三次。

4、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，参加蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，逐日2次。

预防保健

1、踊跃改进栖身的情况，制止过敏源，时常开窗透风，细致防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食品，忌烟酒，多吃水果蔬菜。3、维持心情舒畅，遇事不要发急。4、踊跃熬炼加强自身抵抗力。5、踊跃医治原发病，以避免加剧病情。

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