9岁孩子注意力不集中怎么办

9岁孩子注意力不集中是很正常的，毕竟孩子正在成长阶段，家长可以通过科学的手段引导孩子和锻炼孩子的注意力。孩子的注意力集中有利于提高孩子的学习效率、做事效率等等，对孩子还是非常有好处的。那么9岁孩子注意力不集中怎么办呢？

9岁孩子注意力不集中怎么办

1、读懂孩子的需求

当9岁孩子做事磨蹭、注意力不集中的时候，家长要耐心地和孩子沟通，弄清楚孩子的真正需求。比如，孩子为什么总是磨磨蹭蹭，是不想做，还是不会做，或者是其他原因。根据孩子的具体情况，再提供具体有效的支持。

2、培养孩子的注意选择性

比较常用的方法是，家长在规定的时间里让孩子按照指令，找出指定的对象，比如让9岁孩子看一些图，图中有各种不同的东西，包括各种玩具、汽车、房子、桌椅，等等。然后让他们分别把家长要求的东西找出来。这种游戏对于训练9岁孩子注意的选择性很有用处。

3、注意控制训练的时间

家长在训练孩子集中注意力时也要注意控制训练时间，长时间做同一项内容的训练会让孩子产生厌倦的情绪。这时，家长就要及时调整训练内容，可以在训练内中增加丰富性和趣味性。

9岁孩子注意力不集中的原因

1、家长长期打扰

9岁孩子的专注力非常脆弱，很容易被破坏掉，而有时破坏孩子专注力的罪魁祸首正是大人。比如：孩子专注玩游戏的时候，家长让他吃东西；孩子专注涂鸦的时候，家长非要跟孩子交流其他事情，这样的情况不胜枚举。

孩子在承受这种「被打断」的时候，通常都无力而被动。家长们请记住：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子！

2、缺少运动

运动会锻练9岁孩子的身体协调和平衡能力，特别是要训练孩子做一些精细动作，感觉统合协调好，大脑的指挥能力才能更强，这样不论在运动时，还是做需要长时间的事情时，孩子都能有极强的自控力，还可以锻炼9岁孩子的注意力。

家长寻找自家9岁孩子注意力不集中怎么办方法的时候，一定也要结合孩子的个性特点去进行训练，只有适合孩子的才是最好的，这样才能更好的锻炼孩子集中注意力。

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