干荷叶的食用方法

更新于：2023-05-17 12:51:01

1、荷叶减肥茶。将干荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。必须饮用第一泡浓茶，第二泡的茶毫无效果。经常饮用能使大便畅通，对减肥更有帮助。

2、荷叶山楂薏仁茶。用荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖。适用于单纯性肥胖症、高血脂。