爱动的孩子怎么养成良好的注意力

1、要制定切合多动症孩子实际的一些要求，不能像对待其他儿童一样严格，不要提过高的要求。

2、可以适当安排一些体育活动，释放一下孩子过多的精力。

3、加强注意力的培养，多动的孩子也存在注意力的缺陷，可以安排一些感兴趣的事情，来逐渐延长注意力的时间。

4、要培养规律的作息。

5、要着重培养孩子的自尊心和自信心，多动的孩子可能在外面也容易受到更多的挫折，批评也会较多，因此家长要给予耐心的鼓励。

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