立夏吃蛋称体重-立夏吃蛋的由来

1、 立夏吃蛋的由来有很多种说法：一是古人认为鸡蛋是圆的，象征着完整的人生。夏天吃鸡蛋可以祈求夏天平安。

2、 第二，讲的是长夏吃蛋，热天不夏的习俗。长夏吃鸡蛋，可以预防食欲不振、倦怠乏力、消瘦等夏季常见症状。

3、 第三，长夏最能吃，可以缓解疲劳。夏天人体能量消耗比较大，要注意补充营养，鸡蛋可以提供丰富的营养。

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