糖尿病能不能吃桑葚

更新于：2023-01-28 10:04:59

1、糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下，是可以吃桑葚的。

2、桑葚的含糖量8%-12%，糖尿病患者血糖基本控制达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。患者可以吃八个左右的桑葚，除可以吃桑葚以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚、猕猴桃、百香果以及火龙果、枇杷、西瓜、樱桃，吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃以免引起血糖的波动。小的水果吃一个，大的水果吃半个，火龙果偏大吃1/3，桑葚吃八个，是糖尿病患者吃桑葚和吃水果的原则。