健康生活知识竞赛

　　A、停车状态下开着发动机 B、到正规车行洗车 C、选择无铅汽油

　　43、能增强心血管系统的运动是什么？ B

　　A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动

　　44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个？ C

　　A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病

　　45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个？ C

　　A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器

　　B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

　　C、与艾滋病患者共同进餐，握手

　　46、以下哪种购物方式是最有利于环保的？ B

　　A、用商家提供的塑料袋 B、带布袋子或竹筐 C、带塑料袋

　　47、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？ C

　　A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运动后要大量饮水

　　48、父亲是A型血，母亲是AB型血，孩子不可能出现的血型是哪个？ D

　　A、B型 B、A型 C、AB型 D、O型

　　49、胡萝卜怎样吃最有营养？ C

　　A、生吃 B、油炒 C、用肉炖食

　　50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？ C

　　A、维生素A B、维生素B C、维生素C

　　51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的？ B

　　A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素E

　　52、吃水果的最佳时间是？ C

　　A、饭前 B、饭后 C、两餐之间

　　53、晚上看电视应怎样做？ B

　　A、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯 C、开大灯

　　54、牙刷应多长时间更换一次？ A

　　A、3个月 B、6个月 C、1年

　　55、xx每分钟平静呼吸次数是多少？ B

　　A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次

　　56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 A

　　A、烹饪之前先用开水焯一下 B、直接烹饪

　　57、人体缺碘的最主要危险是什么？(只选一个答案)(A)

　　A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛

　　58、预防缺碘最好的方法？(B)

　　A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药

　　59、你知道市场的袋装上有 图案是什么含义吗？(B)

　　A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐

　　60、炒菜时碘盐应该什么时候吃？(B)

　　A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行

　　61、大骨节病最主要症状是什么？(C)

　　A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛

　　62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗？(B)

　　A、能 B、不能

　　63、克山病的主重要症状是什么？(A)

　　A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛

　　64、预防克山病最好的方法是什么？(B)

　　A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果

　　65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗？(B)

　　A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙

　　C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药

　　66、下列哪种是大骨节病？(A)

　　A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、类风湿

　　67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在( C )个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。

　　A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月

　　68、全国预防接种日的日期( B )。

　　A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日

　　二、多项选择题

　　1、人体必需的营养素有哪些？ ABCD

　　A、蛋白质 B、脂肪 C、维生素 D、矿物质

　　2、合理营养的原则是什么？ ABCD

　　A、食物多样化 B、重视三餐搭配 C、食品荤素、粗细平衡 D、科学烹调

　　3、良好的饮食习惯是什么？ ABCD

　　A、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃变质食品 D、不暴饮暴食

　　4、艾滋病有哪些传播途径？ ABD

　　A、性传播 B、血液传播 C、虫媒传播 D、母婴传播

　　5、怎样预防食物中毒？ ABCD

　　A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分开 C、不吃变质食品D、不吃发芽土豆

　　6、怎样预防高血压？ nbsp；ABCD

　　A、不吸烟、少饮酒 B、控制饮食、防止肥胖 C、低盐饮食、多食蔬菜 D、保持情绪稳定、乐观

　　7、健康指的是： ABCD

　　A、身体健康 B、心理健康 C、良好的社会适应能力 D、道德行为能力良好

　　8、传染病的主要传播途径有哪些？ ABCD

　　A、呼吸道传播 B、肠道传播 C、接触传播 D、虫媒传播

　　9、肺结核的主要症状有哪些？ ABCD

　　A、低热 B、咳嗽、痰中带血 C、盗汗 D、食欲不振

　　10、糖尿病典型症状有哪些？ ABCD

　　A、多饮 B、多食 C、多尿 D、消瘦

　　11、怎样预防碘缺乏？ ABD

　　A、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸

　　12、哪些人容易得高血压？ ABCD

　　A、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人

　　13、高血压患者应吃什么样的饮食？ ABCD

　　A、低脂 B、低盐 C、多维生素 D、清淡

　　14、怎样预防肺结核病？ ABCD

　　A、接种卡介苗 B、患者隔离治疗 C、带菌者要长期服药 D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。

　　15、儿童必须进行哪些计划免疫？ ABCD

　　A、卡介苗 B、麻痹糖丸 nbsp；C、百白破 D、乙肝疫苗

　　16、儿童常见的四病是哪些？ ABCD

　　A、肺炎 B、贫血 C、佝偻病 D、腹泻

　　17、高胆固醇的食物有哪些？ ACD

　　A、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黄 D、动物内脏

　　18、药品保存应注意什么？ ABCD

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