体育与健康

　　准确地说，我在初中的第一天才开始接触体育。

　　我的两个新朋友，周生和姜昆雄，从四年级开始打篮球。他们说如果我这么高的时候不打篮球就太遗憾了。当时我没有多想。我想有更多的东西会很好。我就是这样走得更远的。我感受到了篮球的魅力和它带给我的'快乐。

　　他们教我三步上篮、运球和篮球的规则。很快我会有一个简单的比赛。在体育课上，我们和班上的男生打半场。为了平均周生和我的团队，姜坤雄被分配到了对面。周生是足球技术最好的，他是负责得分的小前锋，姜昆雄是对方的指挥，我负责篮下防守是因为我的身高。

　　我们队的周生很难找到得分机会，因为他被很多人防守，但毕竟他是一个老手。对方球队对他有点无能为力，我的篮板也不够好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我们队轻松获胜。

　　我们能够如此愉快地开展体育活动，这与学校对学生身体素质的重视有很大关系。

　　体育活动带给我们快乐的心情和健康的身体。作为21世纪的接班人，我们应该锻炼自己，努力学习，为祖国做贡献，成为栋梁。

　　雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

　　对于运动，体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

　　800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水正如先生所说：优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!

　　当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!

　　得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!

　　永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!

　　今天本来很有意思的体育课出了点意外。这是怎么回事？来和我一起看看。

　　体育课下半节，我们开始玩跑步游戏。第一轮，姐姐输了，跑了一圈。第二轮，我们输了，所以我们去跑步。就在我们跑得飞快的时候，一场车祸发生了，摔倒了！我们这些跟踪她的人一看到她摔倒，就立刻围拢过来把她抱起来。他们见自己没受伤，就留下邓兰、润乾和我，其他人继续往前跑。我们一看她没有流血，就商量带蒋去洗膝盖上的灰尘。我们扶她到一楼的游泳池。我们看到离我妈办公室很近，就自告奋勇说：我去拿点纸给她擦。走！邓兰和润乾说：我冲进妈妈的办公室，从抽屉里拿出一些纸巾递给妈妈。他们用水浸湿纸巾后，轻轻地擦去伊彦膝盖上的灰尘。丁，铃响了，我们扶她回教室。班里甚至有男同学嘲笑江伊彦的堕落，活该。真的错了。

　　我心想：我同学受伤了，他们不但没有安慰她，反而嘲笑她。如果他们的男生受伤了，我们女生嘲笑他们，他们会难受吗？

　　只是在我重重地摔倒，被冷眼旁观，不愿伸出援手之后，我才意识到自己有多恶心。在我了解了自己的性格之后，最大的污点--傲慢，谦虚是我一生都会追求的一个词。

　　有圣贤来说！不行，不行。谦逊的精神如何不沾沾自喜于自己的优点，不到处张扬，不担心自己的自信，而是担心自己的无知，让自己更进一步走向完美，不因为胜利和成功的喜悦而沾沾自喜，这正是我希望自己能够学习和达到的。亏损满满，收益不大。这是绝对正确的。你看那整天低着头，滋养大地，以清新的绿色和清新的人作为现实给脏眼睛的绿草。哪一个是被强风吹倒的？相反，小镇每天趾高气扬，表面上像真理一样追逐太阳，但实际上，树因为傲慢而偏离真理，无数的树在强风下被折断折叠。说，我们该做那棵会走路的树，还是卑微温柔的绿草？

　　以我为例。我从来没有在考场上尝到过失败的苦涩。每一次，我坐在宝座上，细细品味胜利的甜蜜果实，用骄傲的姿态看着面前无数的失败者。可能其他人在日常交流中还保持着平时的嬉闹，但对我这种王者的态度越来越反感。终于有一次，我被老师骂的很惨，尖锐的话每一句都卡在心里。我似乎不想忘记这次失败。愤怒的脸，让我失望，完全表现出来了。那天，我真的很难过。我做什么都没精打采的，像个拆了电池的机器人。但最让我难过的是，就连平时因为砍脖子而交朋友的朋友都不理我了。更别说那些平时和我关系不好的同学了，因为他们的错误程度之大，我一定要被打死。我不明白为什么我会被这样对待。直到我把五一发生的事情告诉了我妈之后，我才意识到我太谦虚了，以至于平日里对失败者不屑一顾，甚至嗤之以鼻。怪不得我今天最后态度这么骄傲谦虚。我从痛苦的经历中吸取了教训，并决定谦虚将是我一生中必须遵循的词。

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