2019年11月6日北京生活频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:34  生活这一刻

01:39  快乐生活一点通

02:25  美食地图

05:45  播前乐

06:04  我们退休啦

06:34  快乐生活一点通

07:26  生活+家装攻略

08:03  食全食美

08:41  我们退休啦

09:14  快乐生活一点通

09:49  生活这一刻

10:54  选择

11:39  美食地图生活好物

下午节目 (12:00-24:00)

12:12  快乐生活一点通

12:44  欢乐二打一

13:39  快乐生活一点通

14:14  快乐生活一点通

14:48  生活特供

15:31  食全食美

16:06  我们退休啦

16:33  生活+家装攻略

17:05  快乐生活一点通

17:54  欢乐二打一

18:47  直播:生活这一刻

19:47  直播:生活这一刻精编

20:07  直播:全民健康学院

20:37  直播:美食地图

21:11  选择

22:02  快乐生活一点通·乐享生活

22:37  生活+家装攻略

23:12  美食地图生活好物

23:44  欢乐二打一

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